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Persönliche Frauenberatung · online & ortsunabhängig
Deine Perspektive · Selbstbestimmung

Selbstwert, innere Stärke und persönliche Entwicklung

Wenn du dich selbst aus dem Blick verloren hast, bekommen deine Fragen wieder Raum. Wir betrachten deine Bedürfnisse, Grenzen und Möglichkeiten.

Ich berate auf Deutsch und ausschließlich online, deutschlandweit und im Ausland nach Abstimmung. Mehr zur ortsunabhängigen Beratung ↗

20 Minuten kostenfrei kennenlernenKennenlernen online oder telefonisch. Weitere Beratungen online: 130 € je 60 Minuten, Endpreis.
Tanja Menzel unter blauem Himmel
Tanja Menzel
Deine Bedürfnisse. Deine innere Stärke. Dein eigener Weg.

Raum für das, was dir wichtig ist.

Vielleicht merkst du, dass du dich selbst aus dem Blick verloren hast, ohne eine einzelne Erfahrung dafür benennen zu können. Deine Fragen und Bedürfnisse dürfen in meiner persönlichen Beratung Raum bekommen.

Auch ein äußerlich gut organisiertes oder finanziell abgesichertes Leben kann Fragen offenlassen. Dein Anliegen braucht keinen Vergleich.

Ein Gedanke für deinen Weg

Nicht alles, was uns geprägt hat, müssen wir für immer weitertragen.

Was dich gerade beschäftigen kann

  • Selbstzweifel und mangelndes Selbstvertrauen.
  • Perfektionismus und überhöhte Erwartungen.
  • Emotionale Abhängigkeit.
  • Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen.
  • Angst vor Ablehnung.
  • Überforderung und das Gefühl, allen gerecht werden zu müssen.

Wofür du mehr Raum möchtest

  • Eigene Bedürfnisse wiederentdecken.
  • Grenzen setzen lernen.
  • Alte Glaubenssätze hinterfragen.
  • Sich selbst wieder ernst nehmen.
  • Den eigenen Lebenssinn und persönlichen Platz finden.

Diese Beispiele geben eine Orientierung für mögliche Gesprächsanliegen. Du entscheidest, welche Fragen für dich persönlich wichtig sind.

So arbeiten wir miteinander

So arbeiten wir im Gespräch

Gemeinsam schauen wir darauf, welche Erwartungen und Glaubenssätze deinen Alltag prägen. Wir betrachten deine eigenen Bedürfnisse, Werte und vorhandenen Ressourcen. Daraus können wir Möglichkeiten für bewusstere Grenzen und eigene Entscheidungen entwickeln. Du bestimmst, was du davon ausprobieren möchtest.

Ein möglicher nächster Schritt

Eine eigene Frage in Worte zu fassen oder einen kleinen möglichen Handlungsschritt zu erkennen, kann ein Anfang sein. Es gibt weder einen Test noch eine Bewertung deines persönlichen Wertes.

Persönlich & transparent

20 Minuten kennenlernen.
Ohne weitere Terminbindung.

Das erste Kennenlernen ist kostenfrei. Wir klären, ob dein Anliegen zu meinem Angebot passt.

Einzelberatung: 130 € je 60 Minuten. Endpreis. Ausschließlich online. Termine werden einzeln vereinbart; es gibt kein Abonnement.

Ablauf & Honorar im Detail ↗
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Passendes Wissen zum Thema

Gut zu wissen

Fragen zu diesem Angebot

Muss ich schon ein Ziel formulieren können?
Nein. Du kannst mit einer offenen Frage beginnen. Gemeinsam klären wir im Kennenlernen, ob das Angebot zu deinem Anliegen passt.
Muss ich mich mit anderen Frauen vergleichen?
Nein. Einkommen, Erfolg und äußerer Lebensstandard sind kein Maßstab dafür, ob du über dein eigenes Anliegen sprechen darfst.
Bekomme ich konkrete Vorgaben für mein Leben?
Wir können Möglichkeiten und nächste Fragen sammeln. Entscheidungen über dein Leben und die Umsetzung im Alltag bleiben bei dir.
Tanja Menzel lächelnd am SeeTanja Menzel
Frauenberaterin & Familien-Coach
Wenn du ein persönliches Gegenüber möchtest

Du bringst dein Anliegen.
Wir schauen gemeinsam hin.

Lebensfragen, soziale Konflikte und dein nächster Alltagsschritt dürfen im Gespräch Raum bekommen.

20 Minuten kostenfrei kennenlernen, online oder telefonisch · Einzelberatung: 130 € je 60 Minuten, Endpreis.

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