Tanja Menzel · Wissen für deinen AlltagEin Blatt für dich
Mein nächster
kleiner Schritt.
Du musst nicht heute alles lösen. Diese drei Fragen sind eine freiwillige Anregung für die Organisation deines Alltags. Du kannst sie auf Papier für dich beantworten oder nur darüber nachdenken.
Keine Eingabefelder · keine Übermittlung · keine Registrierung
Was braucht gerade meine Aufmerksamkeit?
Eine Aufgabe oder eine konkrete Alltagsfrage genügt. Du musst hier keine Gewalterfahrungen oder gesundheitlichen Einzelheiten festhalten.
Was ist heute nötig – und was darf warten?
Wenn es eine tatsächliche Frist gibt, berücksichtige sie. Bei Gefahr oder dringend nötiger Fachhilfe gehören die dafür zuständigen Stellen dazu.
Wer oder was könnte mich konkret unterstützen?
Eine vertraute Person, eine geeignete Anlaufstelle oder ein vereinbartes Gespräch. Du bestimmst, wem du was erzählen möchtest.
Tanja MenzelFrauenberaterin & Familien-Coach
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