Hier findest du unabhängige Angebote für unterschiedliche Anliegen. Du musst dafür keinen Termin bei mir vereinbaren. Prüfe den aktuellen Rahmen beim jeweiligen Anbieter.
Meine E-Mail und mein Formular sind kein Notfallkanal. Sie werden nicht als akute Hilfemeldungen überwacht.
Wenn du gerade nicht sicher bist
Bitte hol dir jetzt Unterstützung durch einen Menschen.
Wenn du unmittelbar in Gefahr bist, dir etwas anzutun, rufe bitte 112 an oder lass jemanden für dich anrufen. Wenn es für dich möglich ist, bitte eine vertraute Person, dich jetzt zu unterstützen.
Die TelefonSeelsorge ist in Deutschland rund um die Uhr kostenfrei und anonym erreichbar. Alternativ: 0800 1110111 oder 0800 1110222. Eine freie Leitung ist nicht in jedem Moment garantiert.
Du musst dafür keinen Termin bei Tanja vereinbaren. Diese Website und Tanjas Nachrichtenkanäle sind kein Notfalldienst und lösen keinen Notruf aus.
Ein Verzeichnis von Fachberatungsstellen und weiteren Hilfsangeboten nach Gewalterfahrungen. Zuständigkeit, Gesprächsform und Erreichbarkeit stehen beim jeweiligen Angebot.
Kostenfreie, anonyme Gespräche in Deutschland, Tag und Nacht. Alternativ: 0800 1110111 oder 0800 1110222. Eine freie Leitung kann nicht in jedem Moment zugesagt werden.
Das Verzeichnis von meine-schulden.de hilft bei der Suche nach passenden Beratungsstellen. Prüfe die Zuständigkeit und mögliche Kosten beim jeweiligen Angebot.
Die offizielle Seite erklärt Beratungshilfe und die Prüfung ihrer Voraussetzungen. Meine Beratung umfasst keine rechtliche Einzelfallbewertung oder Vertretung.
Dies ist eine Auswahl zur ersten Orientierung, kein vollständiges Verzeichnis und keine persönliche Eignungsprüfung. Die genannten Stellen sind eigenständige Anbieter. Ihre Nennung behauptet keine Kooperation mit oder Empfehlung von Tanja Menzel. Angaben zuletzt anhand der Originalangebote geprüft: 2. November 2026.
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Tanja & ihr Angebot
Wenn du im Alltag Begleitung möchtest.
Ich unterstütze Frauen dabei, gegenwärtige Lebensfragen, soziale Konflikte und praktische nächste Schritte zu sortieren. Gemeinsam können wir auch überlegen, welche weiteren Anlaufstellen zu einem Anliegen passen könnten.
Mein Angebot ist keine Schutzunterbringung und kein Notfalldienst. Gesundheitliche Versorgung und rechtliche Einzelfragen gehören zu den dafür befugten Stellen. Du kannst die hier verlinkten Angebote unabhängig von meiner kostenpflichtigen Beratung nutzen.
Tanja Menzel